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Z.~^"o{%B"f GY _?　　主料：鲜牛奶、玉米粒 辉县网5X*b
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　　辅料：麦片、西瓜、葡萄、猕猴桃、橙子

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pPCJ/u"m#US　　调料：绵白糖、水淀粉、蜂蜜

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　　烹制方法： 辉县网;sm1LY Z

k2snn[　　1、将猕猴桃、葡萄、西瓜、橙子分别切成小块待用； 辉县网_B(l E(G w?"m

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　　2、把牛奶倒入锅中，加绵白糖搅拌让糖化开，然后开火，放入玉米粒，再边搅动边勾芡，调至粘稠度合适就好； 辉县网)y}#H2k,R2T$Hk/}

o;|,Dzj　　3、出锅后将切好的水果丁摆在上面，周围放少许麦片，滴几滴蜂蜜即可食用。

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　　特点：营养丰富，口味甜香，奶香浓郁，老少皆宜。 辉县网 C'CC5d"p)qFF9i[

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　　天天提示:1、锅中先加水再加牛奶，防止糊锅；

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　　2、糖要少放，能吃出淡淡的甜味即可，糖要少放才能突出奶香，糖少能降低热量。

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