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第2页:养发二

　　有人说，头发是女人的性感工具；也有人说，头发是女人的根；还有人说，头发是女人的第二张脸……

p?yYNB　　头发于女人究竟意味着什么，我们无法言明。辉县网n {J'HFw*Pk4y

　　但关于头发，女人的确有说不完的话题。挑选好的洗发产品是很多人都知道的；找一家专业的发型屋打理自己的头发也是很多人知道的；那么，有一些食物可以使发质锦上添花，大家知道吗？辉县网^L5W$|_+Hm

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V;Z2nyuI`E$_ W水果养发

　　水果篇

　　奇异果富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。辉县网&k9WT9kO0KOo*D-?

!x+p n N q*s(uY　　金橘

?4{dad7kX7f　　金橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

8]3K| ua4{Id　　杨桃辉县网"{b_#N_!}d/r(Q u"~

cL1rg2H(w　　杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。辉县网i5AH3xk5`H&|} RC"I

　　蜜桃

^`?8DI　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维他命B及C等，能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。辉县网0}8K(n6p8}"Z

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蛋白质护法辉县网6@7t+wP2p[(J

(Go]"\q{7o#B ]　　蛋白质篇

:S4^k*h*V%s4Jl　　每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。鱼、肉、豆制品、牛奶、芝麻、核桃、花生、葵花子等富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白，再经角质化后，就是我们的头发。

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