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　　第一周黄瓜鸡蛋饮食计划辉县网
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第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划辉县网A3^%Ab\

　　早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜一根辉县网z7M}`d_

　　中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋)，黄瓜凉菜一份

k/z!_i*SJv,_&l-|7j　　晚上：黄瓜一、两根或黄瓜凉菜一份

　　第二周可以吃别的东西了辉县网v'i;KM!{
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o6V/]&P(?5\　　从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外。辉县网+o2|hn#k@8Q,z

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