d{.FFW `"{i*H-g 烹调类别：　炒菜
2V WbEp$P@ y烹调时间：　普通辉县网1oZ'Bi lJqh1Sf~
食材类别：　海鲜河鲜
N7S5cWt'[味道：　　　咸鲜辉县网R|6e]_w]/M
适宜季节：　无关

PD7DI:A/`菜系：　　　苏菜 材料：　　　　　
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　　鲜墨鱼肉560克、香菜15克、水发玉兰笋片25克、木耳、青豆、葱末、姜末、蒜末各5克辉县网z{1p-k*B
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做法： 辉县网?l(l3b4fXl(vp

w6X n ZP4W~　　鲜墨鱼洗净，切成荔枝花刀块焯水沥干；花生油烧至6成热，投入葱末、姜末、蒜末煸香；再放入乌花、玉兰片、木耳、青豆、香菜及调料勾芡，装盘后撒上胡椒粉即成。 辉县网nUjVpP
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