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无锡肉骨头[图]

2007-7-22 10:23 来源:  作者: 辉县网客服   查看: 152次 >>进入辉县论坛
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·配  料: 肋排500克,糖3汤匙,料酒2汤匙,酱油、葱结、姜块、八角、桂皮各适量。 ·操  作: ①将排骨斩成块,用盐拌匀,放入深碟内腌12小时左右。辉县网#~:X8y a S xwl5Q M4g

1U:n)I(DV ②将腌渍的排骨取出用清水洗净,放入锅内加清水煮滚,再用滚水灼过捞出洗净。

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③将锅洗净放入锅垫(竹箅),将排骨整齐排在锅中,加料酒、葱结、姜块(拍松)、八角、桂皮再加适量清水,盖上盖,用大火烧滚后加酱油、糖,再加盖用中小火煮透,装碟备用。

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④用大火将酒、八角等汁料煮融,将汁淋在碟内即可。 ·营养价值: 排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙...【所有排骨菜谱】 ·所属菜系: 苏菜 - 苏菜系即江苏地方风味菜。江苏是名厨荟萃的地方。我国第一位典籍留名的职业厨师和第一座以厨师姓...【所有苏菜】 ·


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