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西柠煎软鸡[图]

2007-7-22 11:38 来源:  作者: 辉县网客服   查看: 46次 >>进入辉县论坛
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·配  料: 鸡胸肉250克,柠檬汁半瓶(约250克),砂糖100克,淀粉250克,鸡胸2块,精盐少许,食用油1500克。 ·特  色:酸酸甜甜,很下饭。鸡胸肉质地酥软,口感滑嫩。 ·操  作: 1.将鸡胸肉洗干净,切成扒状以后抹上少许精盐;辉县网 ?v y Ow xsT2a

#u.p?,zd$y;^l-}ix 2.将鸡蛋打破,取出蛋黄和鸡胸肉半混,拍上干淀粉;辉县网p6ASEq$PTi

-Axj{U!q[ 3.将油烧到70度后放入鸡胸肉炸熟至金黄色,然后捞起来,再把鸡胸肉切成日字形摆碟备用;

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4.调味,将柠檬汁落锅加糖100克煮浑,最后加入淀粉50克和200克水稀释后勾芡,淋在鸡面上即可。喜欢的话还可以加入柠檬汁。辉县网{2c||dOdfa(q,Q
·营养价值: 鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认...【所有鸡肉菜谱】辉县网2^fl bP)?
香蕉 - 一、香蕉营养高、卡路里低   平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因...【所有香蕉菜谱】 ·所属菜系: 粤菜 - 粤菜系也是我国八大菜系之一。其形成和发展与广东的地理环境、经济条件和风俗习惯密切相关。广东...【所有粤菜】 ·


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